Co te zasyti?

22. června 2008 v 16:51 |  Tipy & tricky + něco o Anorexii
Odtučněné ohřáté mléko.
Pudink s náhradním sladidlem a odtučněným mlékem.
Voda- každou hodinu jednu sklenici
Studená voda- spálí více kalorií.
Teplá voda- vyvolá pocit sytosti
Ledová voda- spálí 40 kalorií
Voda s citronem, káva (nastartují metabolismus)
Zelený čaj (spálí za den o 110 kcal více).
Nízkotučné produkty, zelenina.
Tyčinka müsli bez polevy, Corny linea bez přidaného cukru, Guaretta.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Karol Karol | Web | 23. června 2008 v 17:59 | Reagovat

Hmmm super tipy :) Doufam ze se mas krasne :-*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama