Duhová dieta

21. května 2008 v 10:51 |  Tipy & tricky + něco o Anorexii

snídaně: 1/2 jablka(40,5kcal)
oběd: 1/2 jablka(40,5kcal)
večeře: kousek okurky(24kcal)
cca: 105 kcal

Úterý(žlutá):
snídaně: 1 banán(108,5kcal)
oběd: 1 banán(108,5kcal)
večeře: 1/2 hrníčku kukuřice(66kcal)
cca: 283kcal

Středa: půst

Čtvrtek(oranžová):
snídaně: 1/2 pomeranče(31kcal)
oběd: 1/2 pomeranč(31kcal)
večeře: 1 mrkev(26kcal)
cca: 88kcal

Pátek(červená):
snídaně: 1/2 hrníčku jahod(21,5kcal)
oběd:1/2 hrníčku jahod(21,5kcal)

večeře: 1/2 červené papriky(16kcal)
cca: 59 kcal

Sobota(fialová/modrá):
snídaně: 10 borůvek(8kcal)
oběd: 10 borůvek(8kcal)
večeře: 10 malin(24kcal)
cca: 40kcal

Neděle(zelená):
snídaně: 1/2 hrníčku hroznů(57kcal)
oběd:1/2 hrníčku hroznů(57kcal)

večeře: "hrníček" salátu(7kcal)
cca: 121 kcal
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama